昨日は座っていた時間も長く、疲れが出たのか、帰ってから、すぐ2時間くらい寝てしまいました。。。 お腹の調子も今ひとつで、気をつけなくてはいけないのに、なかなかもとに戻りません。このところ、寒い日が続くので、外出の冷えもあるのかと思います。 仕…